体重

体重とは

女性の場合、体重を気にしてムリなダイエットをされる人がいます。
ムリなダイエットは脱毛や薄毛の原因になります。

 

この状態が長く続くと女性用育毛剤の効果が落ちてしまいます。
またこの状態で、女性用育毛剤で、何とかしてといわれても苦しいものがあります。

 

理想体重の基準といわれるものには、
BMI(ボディマス指数)があり、18.5から25未満下適正といわれ、18.5をきったら少し注意です。
やせすぎになるラインです。
体重kg÷身長m÷身長mでだします。

 

世の中では見た目と実際が違うことがあります。
たとえばムーミン
かばのような形なので大きいとか重いとか言うイメージもありますが・・
実際はノルウェイを中心に存在する妖精で
電話帳くらいの大きさなんですよ。

 

女性は、妖精以上に変身するのがすごいです。
実際の体重を減らすのも大切でしょうが・・
見た感じを変えてはいかがでしょうか。

 

かっこいい女性は意外にこの手を使っているものです。

 

なお食事制限のダイエットをすると、
食べたものは生命維持のために使われますので、
生命維持に関係のない髪の毛にはほとんど使われなくなります。
ダイエットをしている人の皮膚を見てもツヤやハリはないですものね。