秋の育毛

秋の育毛とは

秋は抜け毛が増える時期です。
これは夏の暑さに原因があります。
紫外線や食事などなど

 

秋は抜け毛

 

この時期の抜け毛を減らすには夏からの対策が大切です。
適切な食事や帽子など

 

秋になって抜け毛が増えて、
いきなり育毛剤を使い始めても
もう・・
抜けるものは抜けます。

 

ただし生えている髪の毛がしっかりしますし、
少しでも早く伸びようとするので、
やはり育毛剤は効果があります。

 

秋は乾燥もしてきますし、あまりシャンプーをし過ぎないように。
結局頭皮がべとべとになって、ふけ菌のえさが増えるだけです。

 

秋から冬にかけては抜ける本数は100本を超えることが多いです。
多くの人がその本数くらい抜けていますのでそれほど気にしないようにしましょう。
動物のように一気に生え変わるなんてないです。

 

まずは髪の毛の材料となる、たんぱく質なども多少多めにとるようにしましょう。
抜ける髪の毛は止めようがないので、これから生える髪の毛のことを考えていきましょう。

 

ストレスをためないように旅行などもおすすめです。

 

細胞に十分な栄養と酸素を送る環境を整えていきましょう。
徐々に勢いが出てきます。
頭皮には常に10%の休止期の状態の髪の毛があるといわれます。
12万本髪の毛がある人だったら、1万本以上の髪が休んでいて、
栄養と酸素を待っています。
頭皮の状態を良くしていきましょう。