育毛と呼吸

育毛と呼吸とは

人間には呼吸が大切です。
しかもただ単に呼吸をするのではなく・・

 

ゆっくり鼻から吸う、ゆったりとした腹式呼吸が良いです。

 

腹式呼吸は腹部の血流がよくなり、滞りがちな静脈の流れがよくなり、育毛につながります。

 

息をゆっくり十分に吐くと、血管や内蔵を調整する自律神経を整えることができますので育毛につながります。

 

腹式呼吸

 

呼吸に伴って、肺の毛細血管からプロスタグラジン12と言う物質が分泌され、血管を拡張して、血小板の凝集を抑制するので育毛につながります。

 

リズムカルな呼吸によって、脳内の神経伝達物質の1つのセロトニンが増え、うつなども解消し、心地よさ感から育毛につながります。

 

呼吸を少し考えることによって女性用育毛剤の効果を上げましょう。