育毛と血液の関係

育毛と血液の関係とは

毛根には髪の毛を作っていく毛母細胞があり、
その毛母細胞は、血管を通って運ばれてくる血液から栄養や酸素をもらっています。

 

血液

 

血液はサラサラで、必要な物を一杯運んできてほしいです。
その中にはホルモンなどもありますね。

 

酸素は、血液中の鉄分が運んできてくれます。
ところが最近はインスタントを食べる人が多く、
鉄分不足になっている女性が多いですね。

 

鉄分は根菜類や改装で補いましょう。

 

血液がドロドロだと、どうしても栄養の回りが悪くなります。
血中コレステロールが気になる方は、合わせた食事内容に
変えていくことが必要になります。

 

食事のときは野菜やきのこ、海藻類から食べるようにすると
胃に負担もかからず、満足感も得られるので食べ過ぎによる血圧上昇も抑えられます。

 

また運動をすることによって、血行改善の効果があるのはご存知ですか?
軽いストレッチでも効果はありますので、毎日続けるようにしましょう。

 

血余という言葉がありますが、東洋医学で髪の毛のことを言いました。
血の巡りという意味合いですが、血液以外に、栄養全体も含みます。
血液の余り物が、髪の毛という意味合いです。
全身に血液が巡っていてその余りと考えられていたのですね。

 

良い血液の状態が
女性用育毛剤を支えます。