ねこぜ

ねこぜは見た目に良くありません。
素敵に見られないということは、育毛にも関係します。
全てのやる気にかかわりますからね。

 

ねこぜ

 

ただ、無理にねこぜを変えようと意識しても、そう簡単には治りません。気が付いたら元の戻っていることが多いでしょう。
いつも緊張して、治そうとしていたらる彼切ってしまいます。

 

猫背

 

猫背を改善するには・・

 

背筋矯正ベルト!ではありません。これはつけている間だけで、つけ続けることは困難でしょう。

 

自然とまっすぐに立たないとだめです。
そのため、正座をして、ひざから下はそのままで、ひざから上を起き上がってみましょう。

 

正座より

正座
手はあげてもおろしてもまっすぐになります。

 

さて立つときは、骨を載せるところにずれがある場合が多いです。
骨を足の甲の何となく真ん中に・・これがずれです。

 

若干後ろにしっくり載せる感じで落ち着きます。これだまっすぐに!
あとは力を抜きましょう。

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