最高のアンチエイジング

最高のアンチエイジングを求めて

女性用育毛剤とアンチエイジング

 

女性用育毛剤を生かすためにも
アンチエイジングは大切です。

 

私もいくつものアンチエイジングに挑戦して、結果を出しています。
現時点で私がやっている最高だと思って行っているアンチエイジング方法をまとめてみました。

 


布団な中でうごめいてから起きる
太陽にあたる
軽い朝食
トイレの時に気顔のリンパマッサージ

 

出社
1分間の肺を意識した深呼吸
トランポリン
エア縄跳び

 

帰宅
アルコールを飲みながらゆったりした時間

 

肌対策
ペーアッシュのブルーミングエッセンス
アイマイナス
ヒルドイド
ベルジュバンストリートメント
足の裏を歯ブラシで刺激

 

食べ物
玉ねぎ
食べすぎない

 

飲み物
アフリカのお茶ルイボスティー

 

栄養
酵素ドリンク

 

運動
腕立て
腹筋
大股早歩き

 

これらをしながら、女性用育毛剤の効果を上げています

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